今年の小手指(こてさし)レッスン開始!!

今年の小手指(こてさし)レッスン開始!!

 

aimeeの田中昌子です。

 

小手指(こてさし)でのピラティスレッスンを開催しました。

 

今年度初となったので久しぶりー!

 

ほぐしたり、整えながらエクササイズをしていきました。

 

私はやっぱり少人数で丁寧に見ていくのが好きなんだなーーと感じながらの充実したレッスンになりました。

 

「やっぱり気持ち良い!」と嬉しいお声をいただきました。

 

私もお正月中あんまり動かない時があったのでその感覚よくわかります!

 

つまりが取れるような感じ!

 

みんなにもっと知ってほしいなーと思います。

広めていこーー!

健康美!!

 

 

今日の空!なんか好き(´∀`)

 

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