赤ちゃんを抱っこして固まった肩周りをバランスボールでほぐす!!

今日はお誕生日が2週間違いの赤ちゃん(´∀`)

隣同士でゴロンとしたら、手を伸ばして遊んだり、一人が泣いたらつられてみたりかわいかったーー!!

授乳や寝かしつけの時って特に姿勢が悪くなって体が痛い!

兄弟がいると日中出かけてずーーと抱っこなんてこともある。

バランスボールレッスンでは、肩周りをたくさん動かすので肩こりの解消にも効果的なんです。

詳細はこちらから

 

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