狭山市広瀬児童館でバランスボール講座を開催 大大大満足!!

ピラティス、バランスボール、更年期フィジカルケアインストラクターの田中昌子です。

今週は市などの講座づくしでした。

今日は狭山市の広瀬児童館でのバランスボール講座

満員御礼でのお申し込みでしたが、体調不良でお休みの方がいて6名のご参加となりました。

産後のママ、子連れでなかなか運動ができないので「久しぶりの運動です」とみなさんおっしゃっていました。

同室ではありますが、スタッフの方がお子さんとマンツーマンで遊んでくれるという手厚さにびっくり!!

ママたちも安心して楽しく弾めていました。

アンケートの満足のところに「大大大満足」と付け加えてくださった方までいてうれしかったーー!!

バランスボールは初心者の方でも楽しくたくさん汗をかけます!

汗をかくって気持ちが良くてストレス解消になります。

帰るときに「日頃の疲れやストレスを全部出せました!」とおっしゃっていました。

なんと!来年度の産後ママ講座と妊婦様向けの講座のご依頼をいただきました。

来年度もがんばります!

 

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