新 バランスボールレッスン!!!詳細公開!!

ピラティス、バランスボール、更年期フィジカルケアインストラクターの田中昌子です。

いろいろ変えます!とお知らせしてたバランスボールレッスンの詳細を公開します。

何が変わったか??というと

①開催場所が変わりました。

コミュニティルームあゆみ 埼玉県所沢市榎町8-12 市理ビル 地下1階

②価格が安くなりました!!

通いやすい価格に変えました。以前より単発2500⇒1800円とかなりお得です。

単発円1800円・回数券5回7500円(1回1500円)

③子連れ希望の方が多いので子連れOKの日も作りました!

5月31日、6月14日は子連れOKです。(託児はありません)

④曲が変わります。

以前からの曲も使いますが、メインの曲を定期的に変えて毎回楽しめるようにします。

⑤プログラムが変わります。

今までのリズムに合わせて弾むのに加えて、身体を整えるピラティス要素の入ったエクササイズも取り入れていきます。

*代謝を上げて体も整える!そんなプログラムにしていきたいと思ってます。

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コミュニティルームあゆみ 埼玉県所沢市榎町8-12 市理ビル 地下1階

水曜日10:30-11:30

単発円1800円・回数券5回7500円(1回1500円)

*はいはい前の赤ちゃんは毎回同席可(バランスボールは音楽に合わせて手足を動かすので、周りを動き回るとぶつかったりして危険もあるため、はいはい前の赤ちゃんまでOKとしています。)

*子連れOK!の日、NGの日があります。

ピラティスレッスンは何歳のお子さんでもご一緒にご参加いただけます。現在託児は行っていません。詳細です。

お申し込み・お問い合わせはこちらから

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