保育園 子育て支援 お客様の声

ピラティス、バランスボール、更年期フィジカルケアインストラクターの田中昌子です。

10月に3回に渡ってバランスボールのレッスンをさせていただきました。

0,1,2歳のクラスと分かれて行いました。

その時のご感想です。

・ピラティス、とっても良かったです!家事しながらのエクササイズも教えてもらえたのが嬉しいです。

・はじめてのバランスボール体験でドキドキしてましたが、やってみてとてもとても楽しかったです!!家にバランスボールがほしくなりました(笑)気持ちの良い汗をかきカラダを伸ばしてリフレッシュできました!!ありがとうございます。

・無理なく体を動かせてリフレッシュできました。ボールではずむ動作は気持ち良くてずっと続けたくなりました。

・子供がとてもよろこんでボールエクササイズできたのでよかったです。音楽にあわせてリズミカルな動きなので 筋トレと違ってあっという間のたのしい時間でした。

・普段動かさない所を動かしたので、痛い&気持ちよかったです。特に背中、脇腹を伸ばしたのが気持ちよかったです。リフレッシュ出来たので、とってもものすごく楽しかったです。ありがとうございました。

・久し振りにいい汗かきました。筋肉を使ったり骨盤を動かしたりして、体にいい事した感じでとても楽しかったです。

・バランスボールがすごくやりたく、今日本当に楽しく出来ました。家にも置いてやりたいと思います。ありがとうございました。

・初めてのバランスボールでしたが、はずむ感じがとても楽しかった。エクササイズや筋トレと思うと気が進まないが、これなら楽しくできそうでした。ありがとうございました。

・ふだん使用しない身体を使ったかんじがしました。からだのびて気持ちよかったです。

・久し振りに汗ばむ運動ができてスッキリしたし楽しかったです。またやりたいです。

11,12月はこの日程で開催します。

11月8日・15日

12月6日・13日・20日

ピラティスの詳細はこちら

バランスボールの詳細はこちら

プライベートレッスンの詳細はこちら

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*


CAPTCHA