プライベートレッスン 整えほぐしも行います。

ピラティス、バランスボール、更年期フィジカルケアインストラクターの田中昌子です。

昨日の午後はプライベートレッスンでした。

最近日程がなかなか取れないのですが、今後もっと充実させていきたいと思ってます。

プライベートレッスンは、しっかりその方の身体と向き合ってバランスを整えたり骨盤を調整したり、弱い部分を集中してエクササイズします。

整えてほしーーとそれを目当てにいらっしゃる方のいます。

整えるとびっくりするほど自然に骨盤が立ち姿勢が良くなるんです!!

背が伸びたみたいに(-^〇^-)

気になる方はお問い合わせください!

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